Novi hit u zagrebačkoj Dubravi – stigao je novi način za mršavljenje i oblikovanje tijela, a sve to uz balkanske hitove. Radi se o ‘Balkanfitu’, fitness treninzima uz poznate zvukove balkanske muzike.
Kako pišu 24sata, ovaj način treninga dostupan je u studiju ‘Eleven’, a sve zahvaljujući Riječanki Eni Cvijanović, inače fitness trenerici.
– U početku nisam znala kakav će biti odaziv, ali reakcije su bile nevjerojatne! Za samo nekoliko mjeseci, broj polaznica je narastao, a Balkanfit je postao pravi hit – rekla je Ena.
Trening traje sat vremena bez pauza, a sve više žena na Balkanu oduševljeno je ovim programom koji je sada dostupan i Hrvaticama.
Najprije slijedi zagrijavanje uz trčanje na dvije omiljene pjesme, a onda set plesnih koreografija uz hitove poput onih Seke Aleksić, Aleksandre Prijović, Lepe Brene i drugih popularnih izvođača.
Ovaj način treninga, kaže Ena, sagorijeva oko 600 kalorija i poboljšava rad kardiovaskularnog sustava.
Kako izgleda trening možete pogledati u nastavku.
