Antidopinške agencije diljem svijeta upozoravaju na zabrinjavajući porast korištenja zabranjenih tvari u rekreativnom sportu i fitnessu. Doping sve više izlazi iz okvira profesionalnog sporta, pretvarajući se u ozbiljan javnozdravstveni problem, prenosi Regionalni.com.
Porast dopinga među rekreativcima
Prema najnovijim istraživanjima, gotovo jedan od deset rekreativaca u teretanama u Europi i Sjevernoj Americi koristi nedozvoljene supstance. Među njima su anabolički steroidi, hormoni rasta, stimulansi i tzv. “sredstva za ubrzanje oporavka”. Glavni motivi uključuju:
- Brzu izgradnju mišićne mase
- Povećanje izdržljivosti
- Poboljšanje estetike tijela
- Želju za impresioniranjem prijatelja i pratitelja na društvenim mrežama
Prema HZJZ-u, ova praksa nije samo problem sportaša – ona predstavlja ozbiljan rizik za zdravlje cijele populacije.
Zdravstveni rizici korištenja dopinga
Stručnjaci upozoravaju da dugotrajno korištenje steroida i hormona rasta može uzrokovati:
- Hormonalne poremećaje
- Oštećenje jetre
- Srčane probleme
- Povećanu agresivnost i depresiju
- Kronične i trajne bolesti
Iako rezultati mogu djelovati privlačno i brzi, opasnosti su stvarne i često nevidljive na prvi pogled.
Mladi i amaterski sportaši najranjiviji
Posebno je zabrinjavajući trend među tinejdžerima i mladima od 16 do 20 godina. Pod utjecajem influencera, društvenih mreža i idealiziranih fitnes uzora, mladi često pribjegavaju dopingu.
Često se radi o proizvodima kupljenima preko interneta ili crnog tržišta, gdje kvaliteta i sastav nisu provjereni. Posebno su rizični “legalni steroidi” i suplementi s neprovjerenim sastavom koji izgledom i marketingom podsjećaju na legalne proizvode, ali sadrže zabranjene tvari.
Istraživanje provedeno u SAD-u pokazalo je da je više od 15 posto mladih muškaraca u teretanama isprobalo barem jedan oblik nedozvoljenih tvari u posljednjih godinu dana. Slični trendovi prisutni su i u Europi, posebno među amaterima koji se pripremaju za lokalna natjecanja u bodybuildingu i CrossFitu.
Edukacija i prevencija ključni
Antidopinške organizacije i fitness udruge pozivaju na snažniju edukaciju i prevenciju, posebno u:
- Teretanama
- Školama
- Rekreativnim centrima
Cilj je podizanje svijesti o opasnostima dopinga, promicanje zdravog i odgovornog pristupa tjelesnoj aktivnosti i stvaranje sigurnog okruženja za sve sportaše. Stručnjaci naglašavaju: doping nije problem samo profesionalnog sporta, već i šire društvene zajednice.
Savjeti za rekreativce
Kako bi se izbjegle opasnosti dopinga, preporučuje se:
- Provjeravati sastav svih suplemenata prije upotrebe
- Konzultirati se s liječnikom ili nutricionistom
- Održavati balans između treninga, prehrane i odmora
- Razvijati realne i zdrave ciljeve
Umjesto traženja brzog puta do “savršene forme”, zdrav pristup sportu donosi dugoročne rezultate i očuvanje zdravlja, što je najveća vrijednost bavljenja sportom.
