Povodom Međunarodnog dana žena, Krapinsko – zagorska županija, u suradnji s Povjerenstvom za ravnopravnost spolova, danas je u Poslovno-tehnološkom inkubatoru KZŽ u Krapini organizirala interaktivno predavanje pod nazivom “Upravljanje stresom i briga o sebi”. Događanje je okupilo brojne žene zainteresirane za jačanje osobne snage i brigu o mentalnom zdravlju.
Predavanje je održala psihologinja i psihoterapeutkinja Marija Zovko-Kordić, koja je istaknula važnost osvještavanja unutarnjih i vanjskih izvora stresa te primjene različitih tehnika samopomoći.
– Moderni način života donosi mnoge pritiske, ali često sami sebi postavljamo zahtjeve koji dodatno opterećuju. Danas želimo razgovarati o tome kako sagledati te pritiske i prepoznati što je u našoj kontroli – rekla je Zovko-Kordić.
Snježana Romić podsjetila je na povijesno značenje Međunarodnog dana žena, koji se od 1975. obilježava 8. ožujka u okviru Ujedinjenih naroda, te naglasila svakodnevne izazove s kojima se žene susreću, posebno balansiranje između profesionalnog i obiteljskog života.
– Istraživanja pokazuju da žene u Hrvatskoj svakodnevno obave više od četiri sata kućanskih poslova, što je duplo više nego muškarci, često uz dodatni pritisak dokazivanja u profesionalnom radu – istaknula je Romić. Također je poručila ženama da ovaj dan provedu onako kako žele, sa svojim najbližima.
Dožupanica Jasna Petek istaknula je da je ovogodišnji program Krapinsko – zagorske županije usmjeren na jačanje unutarnje snage žena. Osim predavanja o upravljanju stresom, program uključuje radionice aromaterapije i teme vezane uz prevenciju izgaranja te put do unutarnje snage. Petek je naglasila i važnost ravnopravnosti spolova u društvu i gospodarstvu te dodala:
– Snažne i odlučne žene svojim doprinosom zajednici omogućuju pomake u društvu, a podjednaka podjela profesionalnih i privatnih obaveza između žena i muškaraca ključna je za postizanje ravnoteže i jednakih mogućnosti – zaključila je Petek.
Događanja povodom Međunarodnog dana žena nastavit će se i sljedećih dana, uključujući književna i kazališna događanja, a sve s ciljem osnaživanja žena i promicanja ravnopravnosti spolova.
