Novo istraživanje sugerira da vrsta alkohola koju konzumiramo može značajno utjecati na zdravlje i rizik od bolesti. Iako mnogi piju zbog društvenih navika, stručnjaci upozoravaju da čak i umjerena konzumacija alkoholnih pića nosi ozbiljne zdravstvene posljedice. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) naglašava da ne postoji sigurna količina alkohola, prenosi Index.
Žestoka pića, pivo i jabukovača najrizičniji
Studija kineskih znanstvenika pokazala je da su najrizičnija za zdravlje žestoka pića, pivo i jabukovača, dok vino u istoj količini alkohola nosi najmanji rizik. Istraživanje, temeljeno na upitnicima i analizama navika konzumacije, otkrilo je da čak i niska do umjerena konzumacija ovih pića može povećati rizik od smrti.
Kada tijelo razgrađuje alkohol, nastaje toksični nusprodukt koji oštećuje DNA i tkiva. To može uzrokovati upale, oslabljeni imunitet i hormonalnu neravnotežu. Dugoročno, alkohol je klasificiran kao vjerojatni kancerogen i povezan je s povećanim rizikom od više vrsta raka.
Umjereno vino i manji rizik od srčanih bolesti
Rezultati studije pokazali su da osobe koje umjereno konzumiraju vino – jedna do tri čaše dnevno – imaju manji rizik od smrti zbog srčanih bolesti u usporedbi s onima koji rijetko ili nikada ne piju. S druge strane, konzumacija žestokih pića, piva i jabukovače povezana je s približno devet posto većim rizikom od smrtnog ishoda, čak i kod niske do umjerene konzumacije.
Stručnjaci ističu da ovo istraživanje pomaže razjasniti proturječne dokaze o učincima alkohola na zdravlje. Dok vino u umjerenim količinama može predstavljati manji rizik, redovita konzumacija drugih alkoholnih pića i dalje značajno povećava stopu smrtnosti.
Umjerenost i izbor pića važni za zdravlje
Iako je društvena konzumacija alkohola uobičajena, jasno je da izbor pića i količina koju pijemo imaju ključan utjecaj na dugoročno zdravlje. Stručnjaci preporučuju svjesno konzumiranje i ističu da vino u umjerenim količinama može biti manje štetno od piva, žestokih pića ili jabukovače.
