Nakon tuširanja većina ljudi posegne za istim ručnikom koji koristi danima, smatrajući da je dovoljno čist jer njime brišu tek oprano tijelo. No dermatolozi upozoravaju da se u ručnicima vrlo brzo mogu početi nakupljati bakterije, gljivice, plijesan i drugi mikroorganizmi, prenosi Podravski list.
Dermatolog Alok Vij iz Cleveland Clinica upozorava da vlažan ručnik, osobito u toploj i slabo prozračenoj kupaonici, predstavlja idealno mjesto za razmnožavanje mikroorganizama. Iako se koristimo njime nakon pranja, na tkanini ostaju mrtve stanice kože, prirodna ulja, tragovi znoja i vlaga, što stvara pogodne uvjete za njihov razvoj.
Ručnik bi trebalo prati barem jednom tjedno
Preporuka stručnjaka je da se ručnik za tijelo opere ili zamijeni čistim najmanje jednom tjedno, a idealno i češće, odnosno dva puta tjedno. Učestalost pranja ovisi i o uvjetima korištenja.
Ako se ručnik između dva korištenja ne osuši potpuno, ako je kupaonica izrazito vlažna ili ako je osoba bolesna, potrebno ga je prati češće. Posebnu pažnju treba obratiti i na miris – neugodan miris znak je da su se u ručniku već namnožili mikroorganizmi i da ga treba oprati, bez obzira na to koliko je puta korišten.
Prljavi ručnici mogu pogoršati probleme s kožom
Dugotrajno korištenje istog ručnika bez pranja može povećati rizik od različitih kožnih problema. Mikroorganizmi s ručnika mogu pridonijeti pojavi ili širenju gljivičnih infekcija poput atletskog stopala i lišajeva, ali i pogoršati postojeća stanja poput ekcema ili atopijskog dermatitisa.
Kako bi ručnik ostao što higijenskiji, nakon svakog korištenja potrebno ga je raširiti na držač ili sušilo, a ne ostaviti zgužvanog i vlažnog. Dobro sušenje smanjuje mogućnost razvoja bakterija i gljivica.
Ručnike za lice nije dobro dijeliti
Dijeljenje ručnika s partnerom može biti prihvatljivo ako su obje osobe zdrave i nemaju kožne infekcije. Ipak, djeca bi trebala imati vlastite ručnike, a posebno se ne preporučuje dijeliti ručnike za lice zbog mogućeg prijenosa bakterija i virusa.
Redovito pranje i pravilno sušenje jednostavne su navike koje mogu pomoći u očuvanju zdravlja kože i smanjiti rizik od infekcija. Iako se ručnik na prvi pogled može činiti čistim, njegova higijena ovisi upravo o tome koliko često ga peremo i kako ga održavamo.
