Novogodišnje odluke uskoro će biti glavna tema na kavama i u društvu. Svake godine ista priča – većina tog famoznog 1. siječnja odluči promijeniti svoj život za 180 stupnjeva i to preko noći. Najčešće se te odluke odnose na fizički izgled, financije i osobni rast. U nastavku donosimo 10 najčešćih novogodišnjih odluka.
1. Krenuti u teretanu
Nova godina za mnoge počinje – u teretani. Nakon blagdanskog prejedanja raste osjećaj krivnje i potreba da se „krene ispočetka“, pa je upravo odluka o redovitoj tjelovježbi najčešća na listama. Ljudi si obećaju barem tri treninga tjedno, šetnje, trčanje ili grupne programe, ali ključni problem ostaje isti: motivacija naglo padne već nakon nekoliko tjedana. Zato, nemojte odustati i neka 2026. bude vaš novi početak!
2. Smršavjeti i zdravije se hraniti
Mršavljenje je vječni klasik među novogodišnjim odlukama. To obično znači: manje šećera, manje fast fooda, više povrća, proteina i kuhanih obroka. Popularne su kratkoročne „detox“ dijete, no trend zadnjih godina ide prema održivim promjenama – ljudi sve više shvaćaju da im ne treba šok-dijeta, nego dugoročan stil života.
3. Manje stresa, više mentalnog zdravlja
Sve više ljudi otvoreno priznaje da su iscrpljeni, anksiozni i pod kroničnim stresom. Zato je jedna od najčešćih odluka uvesti više sna, odmora, šetnji, meditacije ili čak i psihoterapiju. Uz to, mnogi nastoje svjesno smanjiti izloženost vijestima, društvenim mrežama i ljudima koji im „crpe energiju“.
4. Uštedjeti više novca i bolje upravljati financijama
Inflacija, krediti, rast cijena – sve to gura financijske odluke na vrh liste prioriteta. Ljudi obećaju sami sebi da će voditi budžet, smanjiti impulzivnu kupnju, otplatiti dugove ili napokon početi štedjeti za stan, putovanje ili mirovinu. Čest motiv: „Manje glupih troškova, više pametnih ulaganja.“
5. Provoditi više vremena s obitelji i prijateljima
U ubrzanom ritmu odnosi često postanu kolateralna žrtva. Zato se među top odlukama redovito pojavljuje „više vremena s najdražima“ – nedjeljni ručkovi, druženja bez mobitela, kratka putovanja i male tradicije koje učvršćuju obiteljske veze. Ljudi sve češće naglašavaju kvalitetu, a ne samo kvantitetu vremena.
6. Odustati od loših navika (cigarete, alkohol, scrolling)
Prestati pušiti i smanjiti alkohol i dalje su klasici, ali novije generacije sve češće kao lošu naviku navode – pretjerano scrollanje. Manje cigareta, manje pića i manje ekrana postaje zajednički paket odluka, uz pokušaj da se „vrati kontrola“ nad vlastitim navikama i vremenom.
7. Više putovati i doživjeti nova iskustva
Nakon godina nesigurnosti, putovanja su ponovno visoko na listi želja. Neki sanjaju egzotične destinacije, drugi road trip po regiji ili Europskoj uniji, ali motiv je sličan: manje stvari, više doživljaja. Osim klasičnog turizma, raste interes za aktivna putovanja, planinarenje i „work & travel“ kombinacije.
8. Učiti nešto novo (jezik, vještinu, hobi)
Tečaj stranog jezika, online edukacije, sviranje instrumenta ili ulazak u potpuno novi hobi – sve to puni rubriku odluka vezanih uz osobni rast. Ova odluka često je odgovor na osjećaj stagnacije: ljudi žele osjećaj napretka, bilo kroz formalno obrazovanje ili kroz kreativne hobije.
9. Bolje organizirati vrijeme i životni prostor
„Ove godine ću se napokon organizirati“ – rečenica koja se ponavlja iz godine u godinu. To može značiti sređivanje ormara, digitalni detox mailboxa, planere, aplikacije za produktivnost ili strože granice između posla i privatnog života. Minimalizam i „decluttering“ i dalje su vrlo popularne teme, osobito nakon praznika.
10. Više brinuti o sebi (self-care, granice, odmori)
Sve popularnija grupa odluka tiče se brige o sebi u najširem smislu. To uključuje postavljanje granica na poslu, u odnosima, odbijanje obveza koje iscrpljuju, ali i male rituale: masaža, čitanje knjiga, šetnje bez mobitela, dan bez obveza. Ideja je jasna – ne iscrpiti se do kraja i naučiti da odmor nije luksuz, nego nužnost.
