Mnogi ljudi neobične promjene u svom tijelu pripisuju stresu, užurbanom načinu života ili starenju. No neke simptome ipak ne bi trebalo ignorirati, osobito ako traju dulje vrijeme, pogoršavaju se ili se pojavljuju bez jasnog razloga, piše Večernji list.
Broj dijagnosticiranih slučajeva raka raste u mnogim dijelovima svijeta, a stručnjake posebno zabrinjava porast pojedinih vrsta raka među mlađim odraslim osobama. Razlozi za takve trendove nisu u potpunosti razjašnjeni, a među mogućim čimbenicima istražuju se način života, okolišna izloženost i prehrambene navike.
Onkolog Christopher Cann iz centra Fox Chase u Philadelphiji ističe da pacijenti trebaju ozbiljno shvatiti promjene koje nisu uobičajene za njih. Slično upozorava i gastrointestinalna i ginekološka onkologinja Monisha Singh, koja naglašava važnost obraćanja pozornosti na dugotrajne i neobjašnjive simptome.
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, u Hrvatskoj se godišnje bilježi više od 26.000 novih slučajeva raka. Upravo zbog toga liječnici naglašavaju važnost prevencije, odazivanja na preventivne preglede i pravodobnog razgovora s liječnikom.
Nenamjerni gubitak kilograma
Jedan od simptoma koji se često zanemaruje jest neobjašnjiv gubitak tjelesne težine.
Ako osoba počne gubiti kilograme bez promjene prehrane, povećane tjelesne aktivnosti ili drugog očitog razloga, potrebno je utvrditi zbog čega se to događa. Gubitak težine može imati brojne uzroke i ne znači automatski da je riječ o raku, ali ako je izražen i traje, liječnički pregled je opravdan.
Uz gubitak kilograma može se pojaviti i dugotrajan umor. Povremena iscrpljenost uobičajena je, no ako je umor neuobičajeno snažan, traje unatoč odmoru i počne ometati svakodnevni život, potrebno je potražiti njegov uzrok.
Promjene mokrenja i stolice
Promjene u mokrenju također ne treba prešućivati. Krv u mokraći, učestalo mokrenje, otežano mokrenje ili osjetno slabiji mlaz mogu imati različite uzroke, među kojima su i dobroćudna stanja, no o njima treba razgovarati s liječnikom.
Slično vrijedi i za probavne tegobe.
Krv u stolici, osobito ako se ponavlja, zahtijeva liječničku procjenu. Ljudi je ponekad pripisuju hemoroidima, no bez pregleda nije moguće sa sigurnošću utvrditi uzrok. Tamna ili crna stolica također može biti znak krvarenja u gornjem dijelu probavnog sustava.
Pažnju treba obratiti i na dugotrajne promjene u pražnjenju crijeva, poput zatvora ili proljeva, kao i na trajnu nadutost, bolove u trbuhu ili druge nove tegobe.
Otežano gutanje ne treba pripisivati samo žgaravici
Još jedan simptom koji ljudi mogu dugo zanemarivati jest otežano gutanje.
Povremena žgaravica ili osjećaj nelagode nakon obilnog obroka ne moraju biti razlog za zabrinutost. Međutim, ako gutanje postane trajno otežano ili se stanje pogoršava, potrebno je javiti se liječniku.
Takve tegobe mogu biti povezane s različitim bolestima probavnog sustava, pa ih nije dobro mjesecima pokušavati riješiti samo lijekovima ili kućnim pripravcima.
Promjene na koži i madežima
Kožu je također važno redovito pregledavati.
Nova mrlja, madež ili kvržica, kao i promjena veličine, oblika ili boje postojećeg madeža, razlog su za pregled kod liječnika ili dermatologa, osobito ako promjena raste, krvari, svrbi ili ne zacjeljuje.
Rano otkrivanje melanoma i drugih oblika raka kože važno je za uspješnost liječenja, zbog čega stručnjaci preporučuju da ljudi upoznaju izgled svojih madeža i obrate pažnju na nove promjene.
Obilno noćno znojenje
Noćno znojenje može imati velik broj uzroka i samo po sebi ne znači da osoba ima rak.
Ipak, ako je znojenje neuobičajeno obilno, budi osobu tijekom noći, natapa odjeću ili posteljinu i ponavlja se bez jasnog razloga, potrebno je razgovarati s liječnikom. Takav simptom može pratiti različita stanja, među kojima su i neke maligne bolesti poput limfoma.
Posebno je važno obratiti pažnju ako se istodobno pojavljuju neobjašnjiv gubitak težine, dugotrajan umor, povišena temperatura ili povećani limfni čvorovi.
Dugotrajna bol također zaslužuje pažnju
Bolovi u kostima ili zglobovima često imaju bezazlene uzroke, od fizičkog napora do degenerativnih promjena.
No bol koja traje, pogoršava se ili nema jasno objašnjenje ne bi se trebala mjesecima liječiti samo lijekovima protiv bolova bez utvrđivanja uzroka. Ako se pojave novi ili neuobičajeni bolovi, osobito uz druge simptome, potrebno je obratiti se liječniku.
Kada potražiti liječničku pomoć?
Važno je naglasiti da nijedan od navedenih simptoma sam po sebi ne znači da osoba ima rak. Isti simptomi mogu biti posljedica brojnih drugih, često mnogo češćih zdravstvenih problema.
Ključno je obratiti pažnju na ono što je novo, neobično i dugotrajno. Ako primijetite promjenu koja ne prolazi ili se pogoršava, razgovarajte s liječnikom obiteljske medicine koji će procijeniti treba li provesti dodatne pretrage.
Posebno je važno poznavati obiteljsku povijest bolesti jer neke vrste raka imaju nasljednu komponentu. U takvim slučajevima liječnik može preporučiti ranije ili češće kontrole.
Prevencija i rano otkrivanje
Zdrave životne navike mogu smanjiti rizik od brojnih bolesti, uključujući neke vrste raka. Prestanak pušenja, umjeren unos alkohola, redovita tjelesna aktivnost, uravnotežena prehrana i održavanje zdrave tjelesne težine dio su preporuka za smanjenje zdravstvenih rizika.
Jednako važan je i odaziv na nacionalne programe ranog otkrivanja raka. U Hrvatskoj postoje programi probira za određene vrste raka, kojima je cilj otkriti bolest u fazi kada još ne mora uzrokovati simptome.
Zato liječnici upozoravaju da ne treba čekati da se pojave ozbiljne tegobe. Ako primijetite promjenu koja nije uobičajena za vas, razgovor s liječnikom može pomoći da se utvrdi njezin pravi uzrok – i, ako je potrebno, započne liječenje što ranije.
