Naše bake uvijek su nas upozoravale: “Nemoj sjediti u mokrom kostimu, navući ćeš upalu mjehura!” I dok smo često njihova upozorenja shvaćali olako, liječnica Tatjana Juzbašić, voditeljica Odjela za urogenitalne infekcije pri Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo (HZJZ), potvrđuje – bile su u pravu, piše srednja.hr.
Kupanje u hladnom moru, rijeci ili bazenu ljeti, kao i dugo sjedenje u mokrom kupaćem kostimu, doista mogu povećati rizik od upale mokraćnog mjehura, osobito kod onih koji su tome već skloni. Hladna voda sama po sebi ne uzrokuje infekciju, ali djeluje kao posredni čimbenik – oslabljuje obrambene mehanizme tijela i omogućuje bakterijama da lakše prodru u mokraćni sustav.
Najčešći simptomi upale mokraćnog mjehura
Kako objašnjava liječnica Juzbašić, dugotrajno izlaganje hladnoći i vlažnom okruženju može dovesti do sužavanja krvnih žila u zdjeličnoj regiji, što smanjuje lokalnu otpornost i može uzrokovati poremećaje u funkciji mokraćnog mjehura. To sve zajedno povećava šansu da bakterije izazovu upalu.
Simptomi upale mokraćnog mjehura obično uključuju peckanje ili bol pri mokrenju, povećanu učestalost i hitnost mokrenja, osjećaj pritiska u donjem dijelu trbuha te zamućen urin ili neugodan miris. U težim slučajevima može se pojaviti krv u mokraći, kao i povišena tjelesna temperatura.
Najčešći uzročnik infekcije mokraćnog mjehura je bakterija Escherichia coli (E. coli), koja se prirodno nalazi u crijevima, ali pod određenim uvjetima može dospjeti u mokraćnu cijev i izazvati infekciju.
Žene su u većem riziku od muškaraca kada je riječ o upali mokraćnog mjehura, ponajviše zato što imaju kraću mokraćnu cijev koja se nalazi bliže analnom otvoru, što bakterijama olakšava put do mjehura. Osim toga, hormonalne promjene tijekom trudnoće, menstruacije i osobito u postmenopauzi dodatno slabe obrambene mehanizme organizma.
Povišeni rizik od upale mjehura postoji i kod male djece, pogotovo djevojčica, jer njihov imunološki sustav još nije u potpunosti razvijen, a nošenje pelena pogoduje razmnožavanju bakterija. Starije osobe, osobito one s kroničnim bolestima ili oslabljenim imunitetom, također su ranjivije. Kod žena u postmenopauzi manjak estrogena smanjuje zaštitnu funkciju sluznice, a kod muškaraca se često javlja problem s povećanom prostatom, što otežava pražnjenje mjehura i pogoduje razvoju infekcije. Dodatno su ugrožene osobe s dijabetesom, malignim bolestima i neurološkim poremećajima jer organizam u takvim stanjima teže suzbija infekcije.
Kako spriječiti upalu mjehura tijekom ljeta?
Liječnica Juzbašić ističe kako je za prevenciju važno poduzimati jednostavne mjere. Preporučuje se odmah nakon kupanja presvući u suhi kupaći kostim i izbjegavati sjedenje na mokrim ili hladnim površinama. Unos dovoljno tekućine važan je za ispiranje bakterija iz mokraćnog sustava, a posebnu pozornost treba posvetiti i intimnoj higijeni, osobito nakon kupanja u moru, rijekama, jezerima ili bazenima.
Zaključno, ako vam je baka govorila da ne ostajete u mokrom kupaćem kostimu, možda je znala više nego što ste mislili. Danas znamo da to nije tek stari mit, već savjet utemeljen na medicinskim činjenicama. Upala mokraćnog mjehura tijekom ljeta može biti izuzetno neugodna, ali uz nekoliko jednostavnih koraka – lako ju je izbjeći.
