Rasprava o tome što je dugoročno štetnije za zdravlje – alkohol ili marihuana traje već desetljećima. Iako mnogi smatraju da je kanabis sigurnija alternativa alkoholu, obje tvari nose ozbiljne zdravstvene rizike, piše Index.
Dugoročne posljedice konzumacije alkohola
Prema podacima NHS, dugotrajna zlouporaba alkohola značajno povećava rizik od:
- moždanog udara
- bolesti jetre (uključujući cirozu)
- upale gušterače
- povišenog krvnog tlaka
- raka (jetre, dojke, debelog crijeva i drugih)
Alkohol ima snažan utjecaj i na mentalno zdravlje. Royal College of Psychiatrists upozorava da redovita konzumacija može poremetiti kemiju mozga te povećati rizik od depresije, anksioznih i paničnih poremećaja te impulzivnog ponašanja. Dugoročno, alkohol opterećuje srce, bubrege i gušteraču te slabi imunološki sustav.
Iako se povremeno pijenje često ne smatra rizičnim, redovito prekoračivanje preporučenih granica značajno povećava zdravstvene komplikacije i rizik razvoja ovisnosti o alkoholu.
Dugoročni učinci marihuane
Studija objavljena 2016. godine u časopisu International Journal of Drug Policy sugerira da je većina dugoročnih štetnih učinaka kanabisa blaža od onih koje uzrokuje alkohol. Međutim, autori ističu da su učinci kanabisa slabije istraženi jer nedostaje dugoročnih studija koje prate korisnike kroz desetljeća.
Utjecaj marihuane na pluća
Pušenje marihuane najviše pogađa dišni sustav. Istraživanja pokazuju da redoviti korisnici – uključujući i one koji ne puše duhan – imaju povećan rizik od:
- kroničnog bronhitisa
- iritacije dišnih puteva
- učestalog kašlja
Mentalno zdravlje i rizik od ovisnosti
Studija iz 1994. koju je vodio James C. Anthony pokazala je da je rizik razvoja ovisnosti o kanabisu znatno manji nego kod alkohola, nikotina ili heroina. Također, prosječne zdravstvene i socijalne posljedice u pravilu su manje ozbiljne.
Ipak, učestala konzumacija marihuane, osobito ako započne u adolescenciji, povezuje se s povećanim rizikom pojave psihotičnih simptoma, posebno kod osoba koje imaju predispoziciju za mentalne poremećaje.
Alkohol i marihuana u prometu
Istraživanje iz 2012. godine (Asbridge, Haydon i Cartwright) pokazalo je da vožnja pod utjecajem kanabisa umjereno povećava rizik od prometnih nesreća, ali u manjoj mjeri nego vožnja pod utjecajem alkohola. Alkohol i dalje ostaje jedan od glavnih uzroka teških prometnih nesreća i smrtnosti na cestama.
Smrtonosna predoziranja: važna razlika
Jedna od ključnih razlika između alkohola i marihuane jest rizik od smrtonosnog predoziranja. Dok alkohol svake godine uzrokuje velik broj smrtnih slučajeva povezanih s trovanjem i kroničnim bolestima, smrtonosna predoziranja kanabisom iznimno su rijetka.
Što je dugoročno štetnije – alkohol ili marihuana?
Na temelju dostupnih znanstvenih podataka može se zaključiti:
- Alkohol ima jasnije dokazane i ozbiljnije dugoročne fizičke posljedice.
- Marihuana nosi manji rizik od smrtonosnog predoziranja i razvoja teške ovisnosti, ali može negativno utjecati na mentalno zdravlje i pluća.
- Dugoročnih, usporedivih istraživanja o učincima kanabisa i dalje nedostaje.
Zaključno, i alkohol i marihuana mogu biti štetni, osobito kod redovite i dugotrajne uporabe. Iako alkohol nosi veći ukupni zdravstveni teret na populacijskoj razini, ni kanabis nije bez rizika – posebno za mlade osobe i one s predispozicijom za psihičke poremećaje.
Najsigurniji izbor za zdravlje ostaje umjerenost ili potpuna apstinencija.
